kostdoktorn på nrk
se her ;
http://www.nrk.no/nett-tv/indeks/279437/
her er hans blogg;
http://www.kostdoktorn.se/
Kost
Bok i postkassa - 'Den hemlige kocken'
Det lå ei bok i postkassa i dag som jeg er litt usikker på om jeg "tør" lese. "Den hemlige kocken".
Nei, det er ikke en ny kokebok. De finns det nok av. Her granskes i stedet selve maten: Hva skje...
VANN
Hvordan kan vann forbedre din helse og ditt velbefinnende?
- Vann øker det antall kalorier du forbrenner under dagens aktiviteter
- Hvis du drikker mye vann forbedres konsentrasjonen og reaksjons...
Sukkeret er skurken - en side fra Skaldemans bok
Fra SSS bok;
Tjukke mennesker lever stort sett på sukker. Mange vet ikke om det. Det spiser fra sukkerskålen dag ut og dag inn, men de kaller sukkeret for gulrøtter eller potet. Noen ganger kaller...
Må vi ete karbohydrater når vi trener??
Les dette: http://www.alltomstockholm.se/start/1/article2516986.aos
Se hva denne svenske mesteren spiser...
Slik kan min handlekurv se ut
Dette er omtrenthvaen handlekurv inneholder når jeg handler;
Egg, crème fraiche, fløte, philadelphiaost, bacon, karbonadedeig, hel yttrefilèt av svin, skinkestek, svinesnitzel,agurk,blomkål, grø...
Hvordan gå ned 89kg med LCHF
Klippet fant jeg hos kostdoktorn.se
LCHF-magasinet
Et litet tips til mine LCHF/lavbarbovenner, har dere lest LCHF-magasinet?
Det er et blad som kommer ut4 ganger pr år og som tar opp ulike temaer innen Lavkrbokost.
Dr Annika Dahlqvist er initiati...
